Gdzie na saunę w Bydgoszczy? Tu znajdziemy kabinę fińską, aromatyczną i posiedzimy w jacuzzi

Kiedy powstała pierwsza sauna?

Sauna od wieków jest ceniona za swoje wszechstronne korzyści zdrowotne, zarówno dla ciała, jak i umysłu. Pierwsza sucha sauna powstała w Finlandii około 2000 lat temu, gdzie surowy klimat z niskimi temperaturami i opadami śniegu sprzyjał wykopaniu dołów z kominkami rozgrzewającymi kamienie. Dziś sauny możemy znaleźć nie tylko w Finlandii, ale na całym świecie. Zamontować możemy ją nawet w swoim ogródku.

Sauna na Astorii w Bydgoszczy

W Bydgoszczy dostępne są różne opcje – jedną z popularniejszych saun jest ta na basenie Astoria przy ul. Królowej Jadwigi. Znajdziemy tam zarówno saunę suchą, jak i parową. Wejście na saunę jest dostępne przy okazji wykupienia biletu na pływalnię czyli 22 zł za godzinę lub 30 zł za 2 godziny (cena biletu normalnego).

Dla tych, którzy pragną głębszego relaksu, w mieście dostępne są również bardziej luksusowe miejsca odpoczynku. Dla przykładu, takie znajdziemy w strefie SPA w Bella Line przy ul. Nakielskiej w Galerii Miedzyń.

Sauna w Bella Line na Miedzyniu

W cenie karnetu mamy nieograniczony dostęp do SPA, co pozwala na korzystanie z siłowni oraz uczestniczenie w bezpłatnych zajęciach. Karnet 13-miesięczny (pierwszy miesiąc za 1 zł, kolejne 149 zł, a dla studentów 129 zł) to idealna opcja dla osób, które poważnie dbają o zdrowie i formę.

W strefie SPA znajdują się trzy sauny oraz jacuzzi. Do wyboru mamy saunę aromatyczną podgrzewaną do około 65 stopni, saunę fińską o temperaturze około 90 stopni oraz saunę parową. Po relaksie możemy schłodzić się pod prysznicem, zanurzyć w skruszonym lodzie, wyjść na taras lub zrelaksować się na leżaku – zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.

Warto dodać, że na recepcji możemy zapisać się na warsztaty saunowe, gdzie pod okiem profesjonalisty będziemy mogli się zrelaksować przy odpowiednio dobranej muzyce.

Warto wybrać się na zajęcia takie jak joga, pilates, zumba, rowery stacjonarne (Power Bike) czy zdrowy kręgosłup, a następnie zrelaksować się w strefie SPA. Można również skorzystać z jednorazowego wejścia, które kosztuje 50 zł, a pierwsze wejście jest darmowe.