Chorzy na cukrzyce mogą być nieświadomi choroby, bo długo nie zauważają objawów
Pani Wioletta z Bydgoszczy dowiedziała się o niej przypadkiem, przy rutynowych badaniach. Nie miała żadnych typowych objawów, które mogłyby ją zaniepokoić. Dziś, po 20 latach życia z cukrzycą, mówi o niej bez lęku, ale ze świadomością zagrożeń. Dla niej każdy dzień to rytuał – pomiar cukru, odpowiednia dieta, ruch i dyscyplina.
- Nie było takich typowych objawów, dopiero badania wykazały, że mam cukrzycę. Każdy w razie wątpliwości musi zrobić te badania, chociaż nie ma żadnych objawów, żeby się po prostu zacząć leczyć, żeby nie było za późno. U mnie w rodzinie była cukrzyca i tak sobie kontrolne zrobiłam badania. W jednych nic nie wyszło, a w kolejnych po pół roku niestety okazało się, że mam cukrzycę. Moja codzienność to już rutyna: rano wstaje, badam cukier, stosuję odpowiednią dietę, pamiętam o ruchu. I do przodu. Całkowicie musiałam zrezygnować ze słodyczy. Badajmy się co najmniej raz w roku, Jeżeli w rodzinie jest cukrzyca, to jeszcze częściej. Żeby nie było za późno - opowiada pani Wioletta z Bydgoszczy.
Eksperci alarmują: Głównym winowajcą jest styl życia – zła dieta, brak ruchu i stres
Cukrzyca, nazywana epidemią XXI wieku, dotyka coraz większej liczby Polaków – także dzieci. Eksperci alarmują: głównym winowajcą jest styl życia – zła dieta, brak ruchu i stres. A choroba długo może rozwijać się w ukryciu.
Cukrzyca jest określana mianem epidemii XXI wieku.
- To na pewno jedna z chorób cywilizacyjnych, która się wybija na piedestał - mówi Agata Ignasiak, pielęgniarka w przychodni w POZ. - Duża liczba zachorowań wynika m.in. z bardzo zmodyfikowanego żywienia (fast foody, tłuszcze trans, gotowe dania); z tego, że jesteśmy coraz bardziej wygodni, czyli mamy mniej ruchu. Oczywiście obciążenia genetyczne są i będą, to jest główny czynnik, ale przez nasz styl życia sami się narażamy na to, żeby zachorować.
Coraz młodsze osoby zapadają na cukrzycę.
- Mam przykład dziewczynki siedmioletniej, która przyszła z mamą po prostu na badanie pierwszoklasisty. Zadzwonili z laboratorium, mówiąc, że ma wynik krytyczny - cukier ponad 300, podczas gdy norma na czczo jest do 99. Dziecko nie miało żadnych objawów. Nie było na nic chore - mówi Agata Ignasiak.
Te objawy cukrzycy są alarmujące
A jakie objawy zaobserwowane u siebie lub dziecka powinny niepokoić?
- Na pewno nadmierna senność. Przy dominującym obecnie trybie życia - bardzo szybkim, wszyscy jesteśmy zmęczeni, więc to jest objaw, który możemy po prostu zbagatelizować. Do tego drżenie rąk, potliwość, skompomocz, czyli pijemy dużo, a moczu jest mało - mówi Agata Ignasiak. - Jeżeli czujemy się zmęczeni, tak permanentnie wykończeni, że nie mamy siły na nic innego, nie mamy siły chodzić do pracy i normalnie funkcjonować czy do szkoły, drżą nam ręce, czujemy się osłabieni, tak jakbyśmy troszeczkę cały czas walczyli na przykład z jakąś infekcją, to już jest pierwszy sygnał, by zbadać poziom glukozy we krwi - dodaje.
Jak uchronić się przed cukrzycą, gdy jesteśmy obciążeni genetycznie?
A w przypadku, gdy jesteśmy obciążeni genetycznie, są jakieś sposoby, żeby uniknąć cukrzycy?
- Możemy zrobić wiele naszą dietą, naszym stylem życia, chodzi o zdrowe odżywianie, dużo aktywności fizycznej - mówi Agata Ignasiak.
Są też tacy, którzy nawet nie wiedzą, że są chorzy.
- Takich ludzi niestety jest bardzo dużo, bo boimy się chodzić do lekarza, boimy się badać, boimy się dostać wyniki. Dla wielu ludzi cukrzyca to jest praktycznie wyrok, a to nieprawda - mówi Agata Ignasiak.
