Bydgoszczanie muszą przygotować się na kolejną falę upałów. Już w tym tygodniu temperatura w mieście ma przekroczyć 30°C.
Na podstawie informacji otrzymanej z Wojewódzkiego Centrum Zarządzania Kryzysowego, Bydgoskie Centrum Zarządzania Kryzysowego ostrzega przed upałami. To ostrzeżenie drugiego stopnia.
Ostrzeżenie dotyczy całego województwa. Prognozowana temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 21°C.
Wysokie temperatury mogą być niebezpieczne, szczególnie dla osób starszych i dzieci. Ratownicy z bydgoskiego pogotowia apelują, by w czasie upału unikać promieni słonecznych.
W czasie najwyższych temperatur lepiej ubierać w lekkie, przewiewne rzeczy. Bardzo ważne jest nakrycie głowy, a także okulary przeciwsłoneczne z filtrami UV. Warto pamiętać też o kremie z filtrem ochronnym na skórę.
Bardzo ważne jest też nawadnianie organizmu. Trzeba pić letnią, ale nie lodowatą wodę. W czasie upału minimum trzy litry dziennie. Lepiej jeść też lekkostrawne posiłki.
